熱中症にご注意！

こんにちは。わかば薬局です。

7月に入り、暑さが厳しくなってきましたね ！

そんな時に注意したいのが熱中症です。

熱中症 は屋外内関係なく、どこに居ても起こる可能性 があります。

下記のポイントを意識した生活を心がけましょ う。

屋外

・日傘や帽子を着用する

・なるべく日陰で過ごし、こまめな休憩と水分 補給をする

・気温の高い日は日中の外出をできるだけ控える。

室内

・エアコンなどで室温を調節する

・遮光カーテン、すだれなどで外の熱を遮断する

・室温をこまめに確認する

熱中症対策をしっかり行って、暑さに負けない 健康な毎日をお過ごしくださいね‼